柠檬水保质期多长?

2023-03-07 03:50:29 来源:南方养生网


(资料图片)

柠檬水常温下24小时内建议喝完。

柠檬水放冰箱冷藏,能存放3至5天。泡柠檬的水如果太凉,其香味不容易被泡出来。如果沸水冲泡,则又会有较多的苦味物质溶出。因此,冲泡柠檬的水温建议在60至70摄氏度比较适宜。

柠檬水加一点蜂蜜或www.nfysw.com白糖会更好喝。但是,淡甜的柠檬水大约含有5%的糖,一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡,如果喝两杯,就相当于吃1/4碗米饭,所以需要控制体重的人要限量。

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